MaFraLi

“Kein größerer Dieb als der Schlaf: er raubt uns das halbe Leben”, lautet ein deutsches Sprichwort, das allerdings gleich zweifach falsch ist: Erstens schlafen wir nur rund ein Drittel des Lebens, nicht etwa die Hälfte, und zweitens raubt der Schlaf uns das Leben nicht, sondern ermöglicht es uns erst. Im Schlaf regenerieren sich Körper und Psyche und stellen neue Energie für die Aufgaben des kommenden Tages bereit. Voraussetzung dafür freilich ist die richtige Schlafhygiene, deren Grundlage, im zweifachen Wortsinne, durch die richtigen Matratzen geschaffen wird. Nur hochwertige und orthopädisch sinnvolle Matratzen entlasten die Muskeln dergestalt, dass größtmögliche Erholung gewährleistet ist. Das ist das Wichtigste, alles andere bleibt persönlichen Präferenzen überlassen: Ob man den Klassiker bevorzugt, also die Federkernmatratze, oder lieber Latexmatratzen oder Naturmatratzen mag, ob man lieber in Wasserbetten schläft oder auf Schaumstoffmatratzen – wichtig ist nur, dass die Matratzen einwandfrei und qualitativ hochwertig sind.